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La plupart des personnes malheureuses ne savent pas comment retrouver un sentiment de vie positif par leurs propres moyens. Le guide pratique "Penser heureux - vivre heureux ! " montre le chemin vers un sentiment de vie constamment positif. Outre la théorie originelle, le livre propose des méthodes pratiques et des études de cas qui permettent, simultanément, de comprendre le bonheur, et de le vivre en peu de temps.
Chris A. Tietz ne considère pas les pensées comme une réaction inévitable à des circonstances extérieures, mais comme une clé de notre bonheur que nous pouvons librement choisir à tout moment. Comment pouvons-nous organiser nos pensées pour ce qu'elles conduisent à notre bonheur et aux conditions de vie souhaitées ? En apprenant à suivre notre système de guidage émotionnel et en entraînant le processus de changement de pensée grâce à des méthodes de bonheur.
Le lecteur parviendra ainsi à atteindre l'état de bonheur qui est en fait naturellement présent chez l'être humain. Selon la loi de l'attraction, nous déterminons ainsi le bonheur de notre vie et, au-delà, notre propre réalité.
