Mes rituels bien-être en toute saisons

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Carine Anselme et Eve Francois - Mes rituels bien-être en toute saisons.
Méditation, yoga, respirations, massages, soins de beauté, médecines douces, diététique, philosophie de vie... Autant de précieuses ressources pour... Lire la suite
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Résumé

Méditation, yoga, respirations, massages, soins de beauté, médecines douces, diététique, philosophie de vie... Autant de précieuses ressources pour cultiver notre bien-être. Au fil des saisons, ces rituels intimes sont des invitations à savourer chaque instant, en toute conscience, et à se ressourcer tout en douceur. Des idées pratiques, simples et efficaces pour faire souffler sur nos vies un vent de félicité.

Caractéristiques

  • Date de parution
    07/05/2013
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-8095-0492-7
  • EAN
    9782809504927
  • Présentation
    Relié
  • Nb. de pages
    301 pages
  • Poids
    0.416 Kg
  • Dimensions
    13,0 cm × 16,5 cm × 2,7 cm

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À propos des auteurs

En quête d'harmonie et de sens, Carine Anselme explore les voies alternatives, les médecines douces et les techniques de bien-être pour une vie au naturel. Journaliste spécialisée, notamment pour Psychologies magazine, elle transmet sa passion via des reportages, livres et séjours de ressourcement. Elle est co-auteur des 1 001 secrets de bien-être, des Agendas bien-être, des 1 001 secrets de bonheur à deux et des 1 001 secrets au féminin.
Défricher les sentiers du bien-être pour les rendre accessibles au plus grand nombre, tel est le chemin d'écriture d'Eve François. Auteur de Guides des produits bio, conceptrice du magazine Biozen, elle a co-écrit 1 001 secrets de bien-être, 1 001 secrets de bonheur à deux, 1 001 secrets au féminin, et n'a de cesse, à travers l'Agenda bien-être, chaque année, de donner à réfléchir sur l'art de vivre ici et maintenant et d'offrir des clés pour ouvrir les portes de l'harmonie.

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