Mes 100 recettes paleo - A compléter, cuisiner et savourer

MES 100 RECETTES PALEO Répertoire + 100 fiches recettes prêtes à remplir, spéciales Créez votre propre livre de recettes, notez ici toutes vos recettes ! Un carnet parfait pour les gourmands et gourmandes. Le régime paléolithique, également nommé régime paléo, est un régime alimentaire issu du mode de vie paléolithique. Il es Considéré comme régime amaigrissant composé d'aliments et de plats que les hommes vivant à l'époque du Paléolithique auraient pu consommer.
Il se compose notamment d'une part importante de viandes maigres (gibier, volaille, ruminants) et de poisson, de noix, de baies etde racines. Il exclut les produits issus de l'agriculture et de l'industrie agroalimentaire, comme les céréales, les légumineuses, les huiles végétales et les produits laitiers. Il est proche du régime Seignalet 106 pages Grand Format 21, 6cm x 27, 9cm 4 pages index 100 fiches recettes Couverture souple et robuste Papier blanc haute qualité