Mes 100 aliments santé

Laure Motet

(Traducteur)

Note moyenne 
Glen Matten - Mes 100 aliments santé.
C'est aujourd'hui scientifiquement prouvé, bien manger permet d'être en meilleure santé. Découvrez toutes les vertus de la framboise, du cresson,... Lire la suite
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Résumé

C'est aujourd'hui scientifiquement prouvé, bien manger permet d'être en meilleure santé. Découvrez toutes les vertus de la framboise, du cresson, de la viande ou même du chocolat noir et profitez au quotidien des bienfaits des 100 meilleurs aliments pour la santé les plus riches en minéraux, vitamines, antioxydants... Petits encas, déjeuners faciles à emporter, repas familiaux ou dîners entre amis, en toute circonstance vous trouverez des recettes pour adopter une alimentation saine et savoureuse et prendre soin de votre santé !

Caractéristiques

  • Date de parution
    17/10/2013
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-8095-0551-1
  • EAN
    9782809505511
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    160 pages
  • Poids
    0.496 Kg
  • Dimensions
    17,8 cm × 22,8 cm × 1,2 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Glen Matten

Diplômé en nutrithérapie à l'ION (Institute for Optimum Nutrition), Glen Matten a exercé à Norwich et, plus récemment, à Londres. Il enseigne et anime des conférences et séminaires ainsi que des cours de cuisine pour le grand public. Il est l'auteur de nombreux articles. Glen Matten est membre du BANT (British Association for Applied Nutrition and Nutritional Therapy) et inscrit auprès du NTC (Nutritional Therapy Council).

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