"La peur est un tigre aux aguets tapi dans notre ombre, toujours prête à bondir sur nous. Toute notre souffrance vient de la peur. La peur est le véritable grand ennemi de notre vie. Le possible n'est pas le réel. Pour se débarrasser pour toujours des peurs infantiles, il faut cesser de faire l'enfant. Et devenir adulte." Stop ! Il est temps de dire adieu aux troubles de l'anxiété, attaques de panique, phobies, manies, somatisation, dépression et autres freins à votre épanouissement personnel.
La peur est en réalité une invention mentale, pure trouvaille de notre imagination pour nous protéger des agressions. Et le chemin vers le bonheur n'est pas si abrupt. Alors combattez votre dernière peur imaginaire en osant vous frotter à cet ouvrage décapant et dites oui à la sérénité !