Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
Maigrir si je veux - Retrouver une bonne hygiène alimentaire pour mincir en pleine forme, les régimes qui marchent, des centaines de menus adaptés aux besoins de chacun
Saviez-vous que 95 % des gens qui font un régime reprennent tous leurs kilos dans les mois qui suivent. Est-ce à dire qu'il faut bien manger pour maigrir...
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Saviez-vous que 95 % des gens qui font un régime reprennent tous leurs kilos dans les mois qui suivent. Est-ce à dire qu'il faut bien manger pour maigrir ?
Oui !
Pour faire fi de tous les régimes miracles qui font maigrir, certes, mai de façon excessive, sans tenir compte des problèmes qu'un amaigrissement soudain peut provoquer, Maigrir si je veux fait tabula rasa des diètes forcées, des régimes drastiques, etc.
D'abord, l'auteur dénonce les régimes totalitaires, nous apprend quelques principes fondamentaux du bien maigrir et balaie d'un coup d'un seul toutes les idées reçues qui sont pléthores concernant lesdits régimes.
Vous trouverez dans ce livre :
Les points forts et points faibles des régimes les plus connus.
La cellulite... comment l'atténuer ?
Un calendrier perpétuel de menus minceur gourmands...
Les meilleurs produits " aide minceur naturelle " en pharmacie.
Parce que régime ne veut pas dire torture, douleur, mal-être, l'auteur apporte ici les clés permettant d'adopter un comportement alimentaire global pour vous aider à mincir et continuer à bien manger sans culpabiliser.
Stéphanie Haïmov est journaliste spécialisée dans les domaines Santé, Forme et Beauté.
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