Maigrir sans stress - Poche

Note moyenne 
Alain Golay - Maigrir sans stress.
Pour maigrir et surtout ne plus reprendre du poids, il est primordial de diminuer son stress et de travailler l’affirmation de soi. Car si le stress... Lire la suite
9,15 € Neuf
Définitivement indisponible
En librairie

Résumé

Pour maigrir et surtout ne plus reprendre du poids, il est primordial de diminuer son stress et de travailler l’affirmation de soi. Car si le stress fait grossir, il empêche aussi de maigrir, tant les régimes peuvent se révéler stressants !Comment restreindre ses compulsions alimentaires ? Comment gérer son stress, son temps, ses priorités de vie ? Où trouver les ressources pour changer de comportement ?Telles sont quelques-unes des questions auxquelles répond ce livre qui repose sur la longue expérience clinique du professeur Golay, spécialiste reconnu de l’obésité, et sur les résultats probants obtenus par ses équipes.

Caractéristiques

  • Date de parution
    16/03/2011
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-228-90632-6
  • EAN
    9782228906326
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    303 pages
  • Poids
    0.19 Kg
  • Dimensions
    11,0 cm × 17,0 cm × 1,8 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie d'Alain Golay

Le professeur Alain Golay, diabétologue, dirige aux Hôpitaux universitaires de Genève un service spécialisé notamment dans la prise en charge des patients obèses. Il est l'auteur, aux Editions Payot, de Maigrir selon sa personnalité.

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés