Maigrir sans stress - Poche

Name: Maigrir sans stress
Price: 9.15 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Alain Golay
ISBN: 9782228906326

Alain Golay

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Pour maigrir et surtout ne plus reprendre du poids, il est primordial de diminuer son stress et de travailler l’affirmation de soi. Car si le stress... Lire la suite

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Pour maigrir et surtout ne plus reprendre du poids, il est primordial de diminuer son stress et de travailler l’affirmation de soi. Car si le stress fait grossir, il empêche aussi de maigrir, tant les régimes peuvent se révéler stressants !Comment restreindre ses compulsions alimentaires ? Comment gérer son stress, son temps, ses priorités de vie ? Où trouver les ressources pour changer de comportement ?Telles sont quelques-unes des questions auxquelles répond ce livre qui repose sur la longue expérience clinique du professeur Golay, spécialiste reconnu de l’obésité, et sur les résultats probants obtenus par ses équipes.

Date de parution

16/03/2011
Editeur

Payot
Collection

Petite Bibliothèque Payot
ISBN

978-2-228-90632-6
EAN

9782228906326
Format

Poche
Présentation

Broché
Nb. de pages

303 pages
Poids

0.19 Kg
Dimensions

11,0 cm × 17,0 cm × 1,8 cm

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Biographie d'Alain Golay

Le professeur Alain Golay, diabétologue, dirige aux Hôpitaux universitaires de Genève un service spécialisé notamment dans la prise en charge des patients obèses. Il est l'auteur, aux Editions Payot, de Maigrir selon sa personnalité.