Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
Les temps changent ! Maigrir, trop souvent synonyme de draconien, doit répondre désormais à une exigence raisonnable, devenir un art de vivre qui soit...
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Les temps changent ! Maigrir, trop souvent synonyme de draconien, doit répondre désormais à une exigence raisonnable, devenir un art de vivre qui soit salutaire pour le corps et l'esprit.
Grâce à ce livre méthodique, simple et rigoureux, vous apprendrez, entre autres choses, à vous débarrasser des fausses idées sur la valeur calorique de certains aliments, à mieux connaître l'importance et la combinaison des protéines et des glucides, à équilibrer (grâce à de nombreux tableaux et calendriers de menus hebdomadaires) vos repas en suivant les précieux conseils de l'auteur.
Vous découvrirez une nouvelle hygiène de vie qui vous permettra de garder la forme, de préserver votre santé et votre vitalité, ce qui signifie, en un mot, rester jeune plus longtemps.