Maigrir c'est dans la tête

Name: Maigrir c'est dans la tête
Price: 26.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Gérard Apfeldorfer
ISBN: 9782738122896

Gérard Apfeldorfer

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Extrait

Gérard Apfeldorfer - Maigrir c'est dans la tête.

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Pour maigrir, il ne suffit pas de perdre des kilos. C'est aussi dans la tête que cela se passe, dans l'image que vous avez de vous-même, dans vos relations... Lire la suite

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Pour maigrir, il ne suffit pas de perdre des kilos. C'est aussi dans la tête que cela se passe, dans l'image que vous avez de vous-même, dans vos relations avec les autres. Devenir mince et le rester, voici une formidable aventure au cours de laquelle sept clés vous seront nécessaires : La clé de la décision. La clé du comportement alimentaire. La clé de la modération. La clé de la nutrition. La clé de l'existence de soi. La clé du corps. La clé de la vie. Ce livre pratique vous aidera à réussir votre métamorphose et à devenir l'auteur de votre propre vie.

Date de parution

15/05/2009
Editeur

Odile Jacob (Editions)
ISBN

978-2-7381-2289-6
EAN

9782738122896
Présentation

Relié
Nb. de pages

350 pages
Poids

0.59 Kg
Dimensions

16,0 cm × 24,5 cm × 1,8 cm

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Biographie de Gérard Apfeldorfer

Médecin psychiatre et psychothérapeute, Gérard Apfeldorfer est membre de l'Association française de thérapie comportementale et cognitive. Spécialiste des troubles du comportement alimentaire, il est l'auteur, aux éditions Odile Jacob, de " Maigrir c'est fou ! ", des " Relations durables " et, avec Jean-Philippe Zermati, de " Dictature des régimes. Attention ! ".