Le sommeil retrouvé - Le guide incontournable pour mieux dormir - Poche

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Résumé

Prenez enfin vos problèmes de sommeil en main ! Des explications claires sur les mécanismes du sommeil, un tour d’horizon des troubles du sommeil au travers de témoignages, une palette de solutions détaillées par des spécialistes... ce livre rassemble toutes les clés des nuits réussies. Grâce à lui, vous saurez vers qui vous tourner quand se coucher devient un cauchemar et quelles pistes suivre pour construire une stratégie adaptée à votre problème.

Caractéristiques

  • Date de parution
    14/03/2013
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-35934-229-1
  • EAN
    9782359342291
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    95 pages
  • Poids
    0.21 Kg
  • Dimensions
    14,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Mireille Peyronnet

Mireille Peyronnet est docteur en pharmacie et titulaire d’une thèse dans le domaine des neurosciences. Journaliste médicale, elle écrit pour la presse médicale et pharmaceutique.

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