Le coureur prend son envol ! - Grand Format

Dominique Cado

,

Sébastien Lamart

Cindy Le Falher

(Préfacier)

,

Jean-Pierre Giorgi

(Préfacier)

Note moyenne 
La pratique libre de la course à pied s'est emparée de l'Hexagone ! La France compte aujourd'hui 12 millions de pratiquants réguliers, soit 19 % de... Lire la suite
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Résumé

La pratique libre de la course à pied s'est emparée de l'Hexagone ! La France compte aujourd'hui 12 millions de pratiquants réguliers, soit 19 % de la population. C'est à toutes ces personnes que Dominique Cado s'adresse. Physiologie, physique, psychologie, alimentation et matériel : ces différentes thématiques sont traitées avec humour via une succession de conseils pertinents. Le principe : des petits textes faciles à lire, abordant différents sujets complémentaires et consultables séparément, illustrés par Sébastien Lamart, au coup de crayon talentueux et caustique.
Dominique Cado, coureur chevronné et passionné, est également le créateur du blog www.lalignebleue.net qui a recueilli plus de 5 millions de vues en cinq ans d'existence. Il s'adresse aux runners débutants souhaitant progresser et aux coureurs plus expérimentés qui veulent améliorer leurs chronos... sans se prendre la tête !

Caractéristiques

  • Date de parution
    13/05/2021
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-7576-0492-2
  • EAN
    9782757604922
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    300 pages
  • Poids
    0.57 Kg
  • Dimensions
    14,1 cm × 22,1 cm × 2,2 cm

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À propos des auteurs

Formateur dans l'âme, Dominique Cado nous fait profiter de son expérience de la course à pied et de ses réflexions sur le sujet en alliant simplicité et humour. Il est l'auteur de La ligne bleue de A à Z aux éditions Amphora et le créateur du Blog www.lalignebleue.net. L'humour est sa seconde nature. Sébastien Lamart est l'illustrateur. "Passionné de bandes dessinées depuis mon plus jeune âge, je profite de La ligne bleue et de la plume de Dominique Cado pour lâcher ma mouette sur les runners novices et experts."

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