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Lâcher prise en deux coups de crayon
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Résumé
Le cahier d'exercices qui vous veut du bien. S'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire ! Une moisson de bons conseils pour dynamiser votre créativité. Des idées et des activités pour retrouver calme et sérénité. Des exercices et des jeux pour colorier, gribouiller, dessiner. Une botte à malice réjouissante pour relâcher la pression en deux coups de crayon.
Caractéristiques
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Date de parution22/03/2018
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Editeur
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Collection
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ISBN978-2-8104-2407-8
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EAN9782810424078
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PrésentationBroché
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Poids0.145 Kg
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Dimensions17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm
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À propos des auteurs
Mylene Perroteau est diplômée formateur d'arts plastiques. Elle s'inspire de la méthode de Betty Edwards, à laquelle elle méle d'autres axes de créativité, pour aider ses clients à évacuer le stress quotidien. Pierre Olivier étudie et met en pratique depuis plus de 15 ans les liens entre l'expression artistique (écriture, musique, arts plastiques) et les techniques destinées à la gestion du stress (sophrologie, hypnose, méditation...).
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