Doutes existentiels, dîners ratés et tests de cosmétiques... A quelques semaines de son anniversaire, une quadra se raconte. Que fit-elle hier, que fera-t-elle demain ? Récit d'une existence palpitante, ponctuée de nuits avec Paul-Albert, de séances chez Moïse B., de bouclages à Mon corps et moi et de vacances à Djerba. Un peu paumée, la narratrice fume trop, déteste les enfants de bobos, s'interroge sur le concept de beauté intérieure et refuse les avances de Pierre, l'écrivain suicidaire.
Il y a aussi Rémi, qui aime Hicham sans espoir, Bertille la copine de bureau, Éléonore la vieille militante, et quelques personnages secondaires mais pas antipathiques. Qui couchera avec qui, et qui sera largué ? L'héroïne trouvera-t-elle son bonheur, malgré sa soif d'idéal et de médoc ? La vie adulte n'est pas une sinécure... Dans un style neuf, rapide, une parodie d'autofiction brillante et déjantée.