La Sophrologie - Occasion - Poche

Name: La Sophrologie
Price: 3.9 EUR
Availability: Instock
Author: Luc Audouin
ISBN: 9782745908490

Luc Audouin

Sophrologie, un mot connu, mais une réalité ignorée. Plus qu'une méthode de relaxation, c'est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre,... Lire la suite

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Sophrologie, un mot connu, mais une réalité ignorée. Plus qu'une méthode de relaxation, c'est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, la sophrologie propose une manière d'aborder la vie plus positive et plus créative. Thérapeutique, elle s'utilise dans les hôpitaux et en ville pour soulager et aider. Méthode, elle apporte aux sportifs, aux enseignants, une dimension nouvelle. Au quotidien, la sophrologie est surtout un atout majeur pour faire face à la pression, au stress. Une véritable invitation au mieux-être, et, par conséquent, au mieux-vivre, auquel nous aspirons tous.

Date de parution

01/01/2000
Editeur

Milan (Editions)
Collection

Les Essentiels Milan
ISBN

2-7459-0849-9
EAN

9782745908490
Format

Poche
Nb. de pages

64 pages
Poids

0.075 Kg
Dimensions

11,0 cm × 18,0 cm × 0,4 cm

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Biographie de Luc Audouin

Docteur en médecine, Luc Audouin est spécialiste en sophrologie caycédienne. Il dirige le Centre d'études et d'applications de la sophrologie, CERS. Il est formateur à l'hôpital et en entreprise dans le domaine du stress.