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Pour prendre la santé du bon côté et la vie dans le bon sens, vous allez trouver dans ce livre original des remèdes très simples qui vous conviendront à merveille et que vous vous empresserez d'appliquer. Une mise en forme le matin et une " tranquillisation " de l'esprit la nuit. Sans oublier de passer en excellente compagnie des journées pleines d'événements réconfortants et d'amis à l'infini... Tout un art de vivre.
Pas de contre-indications, vous pouvez dépasser la dose ! Bernard Leblanc-Halmos a côtoyé des années durant des milliers de personnes dans ses entraînements Elan Créateur et Sérénité & Efficacité. Il possède l'art de bousculer les idées reçues et de les faire basculer, joie par-dessus tête, en plein dans l'inédit ; en plein dans le quotidien. Utilisez les recettes efficaces de cet ouvrage facétieux pour vous faire chauffer un vrai bain de jouvence.
Il n'y a pas de bonne santé sans bonne humeur et pas de bonne humeur sans véritables bienfaits.