L'art zen du temps - Poche

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    • L'art zen du temps
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      Paru le : 16/03/2005
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Résumé

Dans un monde où plus rien ne semble prévisible, ni le climat ni la vie que l'on mènera demain, il est nécessaire d'apprendre à apprivoiser le temps qui passe inexorablement. S'appuyant sur la philosophie zen, ce manuel offre une vision alternative du temps, par l'allègement de l'agenda, l'expérience de l'inactivité, de la relativité des heures et des jours qui s'écoulent, des rituels personnels, la méditation... Pour enfin trouver quelques instants de bien-être avec soi-même.

Caractéristiques

  • Date de parution
    11/06/2008
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-501-05667-0
  • EAN
    9782501056670
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    154 pages
  • Poids
    0.15 Kg
  • Dimensions
    12,5 cm × 18,5 cm × 1,4 cm

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À propos de l'auteur

Biographie d'Erik Pigani

Erik Pigani est psychologue et psychothérapeute de formation et chef de rubrique à Psychologies magazine. Il est notamment co-auteur de psy, mode d'emploi, paru chez Marabout.

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