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Comment oublier les petits tracas du quotidien ? Pour remettre à zéro un cerveau trop sollicité, laissez-vous absorber par un coloriage méticuleux. Choisissez au hasard un dessin parmi les cinquante de ce cahier, tous inspirés de l'art du tatouage: dragons, poissons, tigres ou formes abstraites aux courbes esthétiques. Il n'y a aucune règle: Feutres, crayons, gouache, pastels, prenez les couleurs qui s'offrent à vous et lancez-vous.
Peu à peu, le calme s'installe. 5 ou 10 minutes par jour suffisent pour lâcher prise !
