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Dans ce livre inspirant aux couleurs de la Californie, découvrez l'univers de Zoé Armbruster, une styliste culinaire qui propose un programme complet pour magnifier sa beauté, fondé sur l'idée d'un mode de vie plus sain et naturel. Vous trouverez dans cet ouvrage : - des informations sur les aliments healthy : avocat, thé vert, curcuma, agrumes, noix de coco, fleurs... - Des recettes à déguster à tout moment de la journée, parce que la beauté dépend aussi de ce que nous mettons dans notre assiette ! - Des cosmétiques maison très simples à réaliser, pour sublimer sans risque le visage, la peau et les cheveux : masques purifiants, gommages, crèmes hydratantes, huiles parfumées, shampoing...
- Des boissons pour s'hydrater en toute gourmandise : latte, smoothies, milk-shakes, thés glacés...
Superbe livre !
Ce livre est vraiment très très beau ! C’est un livre qui s’adresse aux personnes qui aiment cuisiner sain avec des aliments un peu spécifiques. Les recettes ne sont ni simples ni complexes, elles reprennent des ingrédients bien connus des végétariens par exemple ou des personnes qui privilégient tout ce qui n’est pas transformé et qui apprécient de créer elles-même leurs soins cosmétiques. Ma chronique complète + photos sur mon blog : happiness maker !