8 minutes par jour pour maigrir du bas - Poche

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Philippe Blanchemaison - 8 minutes par jour pour maigrir du bas.
Vous voulez maigrir du bas, harmoniser votre silhouette ? Suivez les conseils du Dr Philippe Blanchemaison, qui a élaboré une méthode révolutionnaire... Lire la suite
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Résumé

Vous voulez maigrir du bas, harmoniser votre silhouette ? Suivez les conseils du Dr Philippe Blanchemaison, qui a élaboré une méthode révolutionnaire alliant peu d'efforts à beaucoup d'effets. Concentrée sur une phase d'attaque de 15 jours, cette méthode propose : une alimentation anti-rétention d'eau ; des apports en plantes, vitamines, minéraux et oligo-éléments nécessaires à l'éliminations de l'eau et à la réduction du stockage des graisses ; une fast-gym(r): gymnastique spécifique qui permet en 8 minutes par jour d'agir sur les muscles " profonds ", dont l'action sur le retour sanguin veineux est quatre fois supérieure à celle des muscles superficiels, et dont l'efficacité a été démontrée en milieu médical. En 15 jours, vous constaterez une perte de poids de 1 à 3 kg, que vous pourrez prolonger par un programme d'entretien particulièrement axé sur l'élimination du stockage de l'eau et de la graisse cellulitique.

Caractéristiques

  • Date de parution
    16/03/2011
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-501-06815-4
  • EAN
    9782501068154
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    157 pages
  • Poids
    0.158 Kg
  • Dimensions
    12,5 cm × 17,8 cm × 1,3 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Philippe Blanchemaison

Dr Philippe Blanchemaison est médecin vasculaire, phlébologue, directeur d’enseignement à la faculté de médecine de l’université Paris V (Cochin), et ancien rédacteur en chef du journal médical "Les Actualités Vasculaires Internationales". Auteur de nombreux articles, livres, films et CD-rom médicaux, il est aussi conférencier et organisateur de congrès médicaux. Inventif, il a déposé 14 brevets dans le domaine médical. Consultant et expert, coordinateur d’études et d’essais cliniques, il est très souvent interrogé par les médias (presse écrite, TV et radio).

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