52 cartes pour vaincre le stress

Name: 52 cartes pour vaincre le stress
Price: 10.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Erik Pigani
ISBN: 9782351553879

Erik Pigani

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Erik Pigani - 52 cartes pour vaincre le stress.

Le stress a envahi nos vies palpitantes et rapides. Cette notion floue désigne aujourd'hui un peu tout et n'importe quoi. Il y a pourtant différentes... Lire la suite

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Le stress a envahi nos vies palpitantes et rapides. Cette notion floue désigne aujourd'hui un peu tout et n'importe quoi. Il y a pourtant différentes formes de stress : le stress aidant, bénéfique, et le stress nuisible, qui nous fait du mal. Il est primordial de bien identifier et reconnaître son stress pour le surmonter, ou vivre en harmonie avec lui. Compréhension, explications et exercices vous aideront à venir à bout de ce fléau et à vivre chaque jour plus sereinement.

Date de parution

18/01/2012
Editeur

Editions 365
Collection

Coaching cards
ISBN

978-2-35155-387-9
EAN

9782351553879
Présentation

Boîte
Nb. de pages

52 pages
Poids

0.165 Kg
Dimensions

8,5 cm × 11,5 cm × 2,5 cm

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Biographie d'Erik Pigani

Psychothérapeute de formation et journaliste. Erik Pigani est chef de rubrique à Psychologies magazine depuis 1987. Il est l'auteur de nombreux ouvrages de bien-être.