30 jours pour pratiquer l'autohypnose - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions... - Grand Format

Name: 30 jours pour pratiquer l'autohypnose
Price: 14.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Pascale Chami
ISBN: 9782317017889

Pascale Chami

Damien du Perron

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Pascale Chami et Damien du Perron - 30 jours pour pratiquer l'autohypnose - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions....

L'autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple).... Lire la suite

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Quelques minutes de pratique par jour suffisent pour progresser en douceur et retrouver un quotidien apaisé.

Date de parution

15/09/2017
Editeur

Mango
ISBN

978-2-317-01788-9
EAN

9782317017889
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

128 pages
Poids

0.506 Kg
Dimensions

14,6 cm × 19,8 cm × 2,8 cm

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L'autohypnose en 30 jours pour agir sur son bien-être au quotidien ! L'autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple). Suivez notre programme original conçu sous forme de 30 cartes à utiliser chaque jour selon les modalités et conseils expliqués dans le livre. Pour renforcer la fixation visuelle, une illustration poétique est associée à chaque exercice ; pour parfaire l'expérience, la voix du thérapeute vous accompagne grâce à un flashcode.
Quelques minutes de pratique par jour suffisent pour progresser en douceur et retrouver un quotidien apaisé.

Pascale Chami & Damien du Perron sont hypnothérapeutes et formateurs pour l'hypnose médicale, Préface du docteur Jean-Marc Benhaíem, directeur du centre médical Hypnosís, illustrations d'Emílíe Causse d'Agraives.