100% lâcher prise

Biographie de Laurence Pinsard

Laurence Pinsard est journaliste spécialisée dans la santé, le développe ment personnel et la spiritualité. A ce titre, elle écrit notamment pour le bimestriel Esprit Yoga, magazine français de référence consacré à la pratique du yoga. Collaboratrice pour le Guide du Routard, elle a dirigé en 2006 le guide Paris zen, paru chez Hachette. A cette occasion, elle a rencontré des spécialistes du bien-être, testé des dizaines de cours de yoga, appris les massages et s'est initiée à la méditation.
Dans la continuité de sa quête personnelle de lâcher prise, elle a également publié deux ouvrages aux éditions Solar en 2011 : Zen avec les auto-massages et Zen avec le yoga.