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La vie peut être un long fleuve tranquille. Mais parfois, le fleuve est agité par vents et marées. Certains bateaux retournent au port rapidement, d'autres trop loin de la côte, bravent la tempête. Certains échouent, d'autres frappent des écueils mais continuent leur chemin en réparant les bris. Ceux qui reviennent après la tempête ne sont pas intacts mais il sont plus forts parce qu'ils ont surmonté le danger.
Ce recueil se veut un guide philosophique moderne et accessible, pour des gens qui cherchent des points de repère pour aller de l'avant dans leur voyage vers le mieux-être. Incarnation et spiritualité vont de pair. Quand l'ego accepte l'incarnation comme un voyage initiatique d'une expérience x, la spiritualité prend toute sa place. Avec l'émergence de Facebook, l'auteure a peu à peu initié un rituel de publications sur sa page Ame en Fleur, visant à transmettre ses apprentissages, ses intuitions et ses convictions, afin d'inspirer au changement ceux qui seraient sensibles à ses communications.
Au fil du temps, les citations ont pris de l'expansion. Voici donc ce qui en a résulté.