Tiens-toi droit !? - 50 idées reçues enfin démystifées ! Postures, dos, douleurs : le kiné et l'ostéo vous disent tout - E-book - PDF

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Résumé

Qui ne s'est jamais entendu dire « Tiens-toi droit ! Tu auras des problèmes de dos, sinon », « Plie les genoux quand tu te baisses ! », ou encore « Tu as mal ? C'est dans ta tête ! » ? Qui n'a jamais vécu cette expérience du faux mouvement, cette sensation d'un nerf pincé ? Qui n'a jamais pensé « Je me suis fait un tour de reins, je suis bloqué pour trois semaines ! » ? Et si toutes ces situations handicapantes ne l'étaient pas tant que ça ? Allons plus loin encore : et si toutes ces pensées étaient des idées reçues et qu'il existait des solutions pour reprendre confiance en son corps et en son soignant ? Antoine Couly et Olivia Ferrand ont décortiqué 50 mythes sur la santé du corps, la douleur, la bonne ou la mauvaise posture, et démêlent enfin le vrai du faux.

Caractéristiques

  • Date de parution
    26/01/2022
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-08-025687-4
  • EAN
    9782080256874
  • Format
    PDF
  • Nb. de pages
    211 pages
  • Caractéristiques du format PDF
    • Pages
      211
    • Taille
      11 203 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé
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