Tabata Fatblaster System: Complete Training and Nutrition Guide to Insane Fat Loss - E-book - ePub

Name: Tabata Fatblaster System: Complete Training and Nutrition Guide to Insane Fat Loss
Price: 6.49 EUR
Author: Ivan Boikov
ISBN: 9781300219224

Edition en anglais

Ivan Boikov

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Ivan Boikov - Tabata Fatblaster System: Complete Training and Nutrition Guide to Insane Fat Loss.

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- Simple yet very effective training program consisting of bodyweight exercises and yoga poses based on findings of Dr. Izumi Tabata from National Institute of Fitness and Sports(Tokio, Japan) that allows you to burn fat and improve your body composition at the fastest rate possible while training at the comfort of your own home.- Nutrition plan to maximize your training results.- Additional active recovery program for weight trainees to support lean muscle gains and speed up recovery

Date de parution

14/12/2011
Editeur

A PRECISER
ISBN

978-1-300-21922-4
EAN

9781300219224
Format

ePub

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