Stretching Exercises for Recovery from Injury. - E-book - ePub

Name: Stretching Exercises for Recovery from Injury.
Price: 9.49 EUR
Author: Vladimir Kharchenko
ISBN: 9798224475582

Edition en anglais

Vladimir Kharchenko

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Vladimir Kharchenko - Stretching Exercises for Recovery from Injury..

These illustrated charts shows exactly what is happening during a stretch of the neck, back or core; upper or lower body. Each chart illustrates 16 key... Lire la suite

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These illustrated charts shows exactly what is happening during a stretch of the neck, back or core; upper or lower body. Each chart illustrates 16 key stretches showing the primary and secondary muscles worked, how to perform each stretch and highlighting sports injuries for which each stretch will be beneficial. Aimed at these charts will help explain what is happening during a stretch, how the stretch can assist in recovery from injury.

Date de parution

18/01/2024
Editeur

Virtued Press
ISBN

8224475582
EAN

9798224475582
Format

ePub

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