Aprenda a jogar Squash Exercite-se e divirta-se jogando squash - E-book - ePub

Um livro de Squash pode ser uma excelente maneira de incentivar a paixão pela leitura e pelo esporte ao mesmo tempo. Este livro de Squash é uma excelente ferramenta para ajudar as pessoas a desenvolver habilidades físicas e técnicas. O livro contém tudo, desde a história do Squash, onde começou, como se espalhou pelo mundo e coisas básicas como o que é necessário para jogar (raquetes, bolas, quadras) etc.
As ilustrações ajudam a entender os fundamentos do jogo. O livro também contém dicas e sugestões úteis para melhorar o jogo em diferentes níveis de jogo. Também estão incluídos exercícios de treinamento para que os atletas desenvolvam sua resistência e coordenação. Em resumo, este livro é uma excelente maneira de ajudar a desfrutar do esporte com diversão e entusiasmo.