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Laissez-vous guider par Jérôme Brochard SOPHROLOGUE expert reconnu, qui exerce aux CHRU de Lille et Dunkerque, pour :
- Retrouver un sommeil régulier et REPARATEUR
- Connaître des processus de RELAXATION EFFICACE
- Pouvoir atteindre une DETENTE DU CORPS ET DE L'ESPRIT dès que vous en ressentez le besoin
- Être au TOP DE VOS CAPACITES pendant la journée
- Développer votre EFFICACITE ET VOTRE CONCENTRATION.