Shaolin Spirit - E-book - ePub

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 Shi Heng Yi - Shaolin Spirit.
« Il y a deux erreurs sur le chemin du succès : ne pas prendre le départet ne pas aller jusqu'au bout. »Shi Heng YiVous souhaitez avoir plus de volonté,... Lire la suite
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Résumé

« Il y a deux erreurs sur le chemin du succès : ne pas prendre le départet ne pas aller jusqu'au bout. »Shi Heng YiVous souhaitez avoir plus de volonté, de courage, de persévérance mais aussi gagner en sérénité et en discipline ?Découvrez les secrets de la force intérieure grâce aux enseignements millénaires de la tradition Shaolin. En s'inspirant de son propre parcours, Shi Heng Yi, maître Shaolin de renommée internationale, met à votre disposition ses propres méthodes d'entrainement et délivre douze principes de vie pour développer jour après jour votre corps et renforcer votre esprit.À l'aide de nombreux exercices, travaillez votre ancrage et votre alignement, et réactivez votre énergie vitale.
Vous observerez rapidement les bienfaits sur votreniveau de stress et votre concentration mais aussi sur votre manière d'appréhender les obstacles et les défis de l'existence.+ Des vidéos pour reproduire les bonnes postures.

Caractéristiques

  • Date de parution
    09/10/2024
  • Editeur
  • Collection
    Essai - Efficacité personnelle
  • ISBN
    978-2-03-607006-6
  • EAN
    9782036070066
  • Format
    ePub
  • Nb. de pages
    320 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      320
    • Taille
      5 379 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé
    • Imprimable
      Non Autorisé
    • Copier coller
      Non Autorisé

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