Shaolin Spirit. La voie de la sagesse et de la maîtrise de soi

Name: Shaolin Spirit
Price: 24.95 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Shi Heng Yi
ISBN: 978-2-03-607005-9

Par : Shi Heng Yi

1 Coup de cœur

de nos libraires

Formats :

Nous vous prions de nous excuser mais rencontrons momentanément des soucis d'approvisionnement. C’est le moment de vous laisser tenter par nos livres numériques et notre offre occasion.

Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 14 octobre
  Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 127 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Disponible pour réserver et payer en magasin

Nombre de pages281
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.648 kg
Dimensions17,0 cm × 23,5 cm × 2,0 cm
ISBN978-2-03-607005-9
EAN9782036070059
Date de parution09/10/2024
ÉditeurLarousse
ContributeurStefanie Koch
TraducteurSabine Rolland

Résumé

Vous souhaitez avoir plus de volonté, de courage, de persévérance mais aussi gagner en sérénité et en discipline ? Découvrez les secrets de la force intérieure grâce aux enseignements millénaires de la tradition Shaolin. En s'inspirant de son propre parcours, Shi Heng Yi, maître Shaolin de renommée internationale, met à votre disposition ses propres méthodes d'entrainement et délivre douze principes de vie pour développer jour après jour votre corps et renforcer votre esprit.
A l'aide de nombreux exercices, travaillez votre ancrage et votre alignement, et réactivez votre énergie vitale. Vous observerez rapidement les bienfaits sur votre niveau de stress et votre concentration mais aussi sur votre manière d'appréhender les obstacles et les défis de l'existence.

Avis libraires
Commentaires laissés par les libraires

1 Coup de cœur

de nos libraires

Marie-laure M.— Decitre Chambéry

5/5

“ La sagesse shaolin au service de votre bien-être. ”

Vous ressentez le besoin de vous détendre, de retrouver de la sérénité ? Pourquoi ne pas vous laissez guider par la sagesse shaolin. Ce livre est rempli de très bons conseils pour votre bien-être. Un zeste de pensée bouddhiste, des postures mentales et physiques à adopter pour vous relaxer, l’expérience et le bon sens d'un moine shaolin. Vous acquerrez un esprit clair, et calme, pour affronter avec sérénité les tracas de la vie quotidienne. C'est rempli de sagesse, vraiment très très utile ! A lire absolument.