Shaolin Spirit
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- Nombre de pages281
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.648 kg
- Dimensions17,0 cm × 23,5 cm × 2,0 cm
- ISBN978-2-03-607005-9
- EAN9782036070059
- Date de parution09/10/2024
- ÉditeurLarousse
- ContributeurStefanie Koch
- TraducteurSabine Rolland
Résumé
Vous souhaitez avoir plus de volonté, de courage, de persévérance mais aussi gagner en sérénité et en discipline ? Découvrez les secrets de la force intérieure grâce aux enseignements millénaires de la tradition Shaolin. En s'inspirant de son propre parcours, Shi Heng Yi, maître Shaolin de renommée internationale, met à votre disposition ses propres méthodes d'entrainement et délivre douze principes de vie pour développer jour après jour votre corps et renforcer votre esprit.
A l'aide de nombreux exercices, travaillez votre ancrage et votre alignement, et réactivez votre énergie vitale. Vous observerez rapidement les bienfaits sur votre niveau de stress et votre concentration mais aussi sur votre manière d'appréhender les obstacles et les défis de l'existence.
A l'aide de nombreux exercices, travaillez votre ancrage et votre alignement, et réactivez votre énergie vitale. Vous observerez rapidement les bienfaits sur votre niveau de stress et votre concentration mais aussi sur votre manière d'appréhender les obstacles et les défis de l'existence.
Vous souhaitez avoir plus de volonté, de courage, de persévérance mais aussi gagner en sérénité et en discipline ? Découvrez les secrets de la force intérieure grâce aux enseignements millénaires de la tradition Shaolin. En s'inspirant de son propre parcours, Shi Heng Yi, maître Shaolin de renommée internationale, met à votre disposition ses propres méthodes d'entrainement et délivre douze principes de vie pour développer jour après jour votre corps et renforcer votre esprit.
A l'aide de nombreux exercices, travaillez votre ancrage et votre alignement, et réactivez votre énergie vitale. Vous observerez rapidement les bienfaits sur votre niveau de stress et votre concentration mais aussi sur votre manière d'appréhender les obstacles et les défis de l'existence.
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Avis librairesCommentaires laissés par les libraires
1 Coup de cœur
de nos libraires
Marie-laure M. - 2— Decitre Chambéry
5/5
“ La sagesse shaolin au service de votre bien-être. ”
Vous ressentez le besoin de vous détendre, de retrouver de la sérénité ?
Pourquoi ne pas vous laissez guider par la sagesse shaolin.
Ce livre est rempli de très bons conseils pour votre bien-être.
Un zeste de pensée bouddhiste, des postures mentales et physiques à adopter pour vous relaxer, l’expérience et le bon sens d'un moine shaolin.
Vous acquerrez un esprit clair, et calme, pour affronter avec sérénité les tracas de la vie quotidienne.
C'est rempli de sagesse, vraiment très très utile !
A lire absolument.
Vous ressentez le besoin de vous détendre, de retrouver de la sérénité ?
Pourquoi ne pas vous laissez guider par la sagesse shaolin.
Ce livre est rempli de très bons conseils pour votre bien-être.
Un zeste de pensée bouddhiste, des postures mentales et physiques à adopter pour vous relaxer, l’expérience et le bon sens d'un moine shaolin.
Vous acquerrez un esprit clair, et calme, pour affronter avec sérénité les tracas de la vie quotidienne.
C'est rempli de sagesse, vraiment très très utile !
A lire absolument.
A propos de Shi Heng Yi