Vitalité et santé par les jus maison

Vous manquez d'énergie ? Vous êtes stressé ? Vous êtes souvent malade et voudriez mieux vous défendre contre les infections? Vous souhaitez rester jeune et alerte très longtemps? Il existe une foule de bonnes raisons de faire ses propres jus maison à l'aide d'une centrifugeuse. Les fruits et les légumes regorgent de vitamines et de minéraux, et toutes les études confirment qu'ils sont indispensables à une bonne nutrition. Il est d'ailleurs recommandé d'en consommer tous les jours. Or, boire régulièrement des jus maison est une façon simple et agréable d'en inclure davantage dans son alimentation et d'accroître ainsi son bien-être. Cet ouvrage simple et complet vous indique avec précision les composantes et les bienfaits précis des principaux fruits et légumes. Il spécifie aussi comment choisir et conserver chacun d'eux. Vous y trouverez également de délicieuses recettes de jus, avec la description de tous leurs effets bénéfiques sur l'organisme. Voici donc une invitation à vous préparer des jus merveilleux, pour vous-même comme pour ceux que vous aimez et dont vous chérissez la santé. Un petit plaisir de tous les jours, idéal pour faire le plein d'énergie et maintenir une forme splendide!