Manger végétarien - Un peu, beaucoup, passionnément !

Name: Manger végétarien
Price: 15 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Alexandra Chopard
ISBN: 9791028501839

Alexandra Chopard

Séverine Aubry

(Illustrateur)

Note moyenne

Donner le premier avis

Extrait

Alexandra Chopard - Manger végétarien - Un peu, beaucoup, passionnément !.

Feuilleter

L’apport excessif d’acides gras saturés et de cholestérol, ou encore de protéines animales sont les principaux facteurs néfastes d’une alimentation... Lire la suite

15,00 € Neuf

Grand format 15,00 € Ebook 10,99 € Voir tous les
formats

Définitivement indisponible

L’apport excessif d’acides gras saturés et de cholestérol, ou encore de protéines animales sont les principaux facteurs néfastes d’une alimentation centrée sur des produits animaux, comme l’est l’alimentation «moyenne» des Français. Vous voulez profiter des bienfaits de l’alimentation végétarienne mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Dans ce livre accessible et pratique, découvrez : - Comment éviter les carences, et en particulier les carences en protéines - Les nouveaux aliments à apprivoiser : légumineuses, soja, céréales, noix, graines… - Les classiques de la cuisine végétarienne (galettes végétales, tartinades, graines germées…) et vos plats préférés version veggie ! - Votre programme et vos menus «1 jour végétarien de plus par semaine» Inclut vos listes de courses, vos recettes et vos menus veggie !

Date de parution

18/03/2016
Editeur

Leduc.s éditions
Collection

C'est malin
ISBN

979-10-285-0183-9
EAN

9791028501839
Présentation

Broché
Nb. de pages

200 pages
Poids

0.278 Kg
Dimensions

15,0 cm × 21,1 cm × 1,4 cm

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

Si le nombre de végétariens en France augmente très peu (il avoisine les 2 à 3 % de la population), ceux qui souhaitent diminuer leur consommation de viande sont de plus en plus nombreux. C’est à eux que ce livre s’adresse ! Les listes de course, les menus et les recettes pour manger moins de viande, pas à pas ! Par Alexandra Chopard, pharmacien et journaliste, et semi-végétarienne !

Biographie d'Alexandra Chopard

Alexandra Chopard est pharmacien, passionnée par les médecines douces et journaliste pour la presse médicale. Elle a été chef de rubrique pour le mensuel Pharma et pigiste pour Le pharmacien de France. Elle vit à Chalon-sur-Saône (71).