Ne plus être fatigué c'est malin

Name: Ne plus être fatigué c'est malin
Price: 4.99 EUR
Availability: InStock
Author: Alexandra Chopard
ISBN: 979-10-285-0533-2

Par : Alexandra Chopard

Formats :

E-book - ePub

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Poche

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Nombre de pages208
FormatePub
Poids0.178 kg

ISBN979-10-285-0533-2
EAN9791028505332
Date de parution05/09/2014
Protection num.Digital Watermarking
Taille2 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurLeduc.s éditions

Résumé

Vous vous sentez régulièrement las, épuisé, voire proche du burn out ? Ne laissez pas la fatigue diriger votre vie ! Réagissez dès les premiers signes et apprenez enfin comment récupérer (et garder) des forces pour longtemps ! Découvrez dans ce guide très concret : . Les coups de pouce « SOS urgence » pour retrouver du peps au plus vite : huiles essentielles, compléments alimentaires, aliments antiflemme, auto-massages. .
Un programme complet pour traiter durablement la fatigue : avec un test de départ et les étapes côté sommeil, alimentation, aides naturelles. . Les infos et les bons conseils quand la fatigue devient maladie : qui consulter ? quels remèdes pour aller mieux ? BONUS : téléchargez 10 jours de recettes antifatigue ! Rendez-vous à la dernière page ! BALAYEZ LA FATIGUE DE VOTRE QUOTIDIEN AVEC CE GUIDE MALIN ! Alexandra Chopard est docteur en pharmacie, passionnée par les médecines douces et journaliste pour la presse médicale.