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Ne plus être fatigué c'est malin

Par : Alexandra Chopard
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  • Nombre de pages208
  • FormatePub
  • Poids0.178 kg
  • ISBN979-10-285-0533-2
  • EAN9791028505332
  • Date de parution05/09/2014
  • Protection num.Digital Watermarking
  • Taille2 Mo
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurÉditions Leduc

Résumé

Vous vous sentez régulièrement las, épuisé, voire proche du burn out ? Ne laissez pas la fatigue diriger votre vie !Réagissez dès les premiers signes et apprenez enfin comment récupérer (et garder) des forces pour longtemps !Découvrez dans ce guide très concret :. Les coups de pouce « SOS urgence » pour retrouver du peps au plus vite : huiles essentielles, compléments alimentaires, aliments antiflemme, auto-massages....
Un programme complet pour traiter durablement la fatigue : avec un test de départ et les étapes côté sommeil, alimentation, aides naturelles.... Les infos et les bons conseils quand la fatigue devient maladie : qui consulter ? quels remèdes pour aller mieux ?BONUS : téléchargez 10 jours de recettes antifatigue ! Rendez-vous à la dernière page !BALAYEZ LA FATIGUE DE VOTRE QUOTIDIEN AVEC CE GUIDE MALIN !Alexandra Chopard est docteur en pharmacie, passionnée par les médecines douces et journaliste pour la presse médicale.

A propos de Alexandra Chopard

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