Les Vertus De L'Eau Et De L'Hydrotherapie

L'eau est un élément essentiel au fonctionnement de l'organisme. La peau, les muscles, les os, les organes et le cerveau exigent, chacun dans des proportions différentes, leur dose de ce liquide pour remplir leurs fonctions respectives. L'eau nettoie, hydrate, désaltère, apaise, tonifie, nourrit, bref, elle est inhérente à la santé et au plaisir. Mais quelle eau faut-il boire et de quelle façon doit-on s'hydrater ? Quels bienfaits l'aquagym, l'algothérapie et la thalassothérapie nous procurent-ils ? Pourquoi l'eau est-elle considérée comme l'or de l'avenir ? Voilà une foule de questions auxquelles répond ce livre. Vous y trouverez également de nombreuses petites cures personnelles à base de fruits, d'huiles essentielles et d'eau, de même que tout ce qu'il faut savoir sur les minéraux et les oligoéléments qu'elle transporte. Bien entendu, quelques données scientifiques émaillent le propos. Les vertus de l'eau et de l'hydrothérapie, un ouvrage de référence pour bien utiliser cette substance essentielle non seulement à notre santé, mais aussi au développement de l'humanité.