Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
L'activité physique favorise une vieillesse dynamique et en bonne santé. L'entraînement des diverses fonctions vitales est fortement encouragé par...
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Résumé
L'activité physique favorise une vieillesse dynamique et en bonne santé. L'entraînement des diverses fonctions vitales est fortement encouragé par les professionnels de la santé. Cet ouvrage comporte sept chapitres correspondant aux sept fonctions vitales : circulatoire, perceptive, sensori-motrice, respiratoire, digestive, métabolique et sexuelle. Chaque tableaux cliniques liés au vieillissement ; la seconde partie décrit un programme d'exercices illustrés favorisant l'entraînement systématique de la fonction visée. Chaque programme est repris sous forme de fiche en fin de livre. Les contre-indications et les risques liés à une pratique physique non adaptée sont indiqués de manière régulière et détaillée. Ce manuel permet ainsi d'organiser des séances d'exercices adaptés tout en tenant compte des contre-indications médicales. Ce livre s'adresse à un public étudiant : en école de kinésithérapie (spécialisation adulte et vieillissement), entraîneurs de clubs des seniors, moniteurs(trices) de gymnastique, gérontologues, enseignants en sciences du sport. Plus généralement, il intéressera les "jeunes seniors ", surtout les femmes, souhaitant améliorer leur santé par des activités physiques stimulantes tout en restant prudents.
Marie-José Manidi est docteur et maître assistante en psychologie et en sciences du sport. Jean-Pierre Michel est professeur de médecine, chef du département de gériatrie des Hôpitaux universitaires de Genève.