100 tests pour entraîner sa mémoire

Notre mémoire est continuellement sollicitée, mais, quel que soit notre âge, elle nous fait parfois défaut : qui n'a jamais eu un " mot sur le bout de la langue ", du mal à mettre un nom sur un visage, à retenir un numéro de téléphone ? Face aux trous de mémoire, pas de recette miracle, mais des méthodes applicables au quotidien pour entretenir et développer ses capacités. Or, s'il faut s'appliquer à les acquérir, quel meilleur moyen que le jeu ? Pour stimuler votre mémoire et rivaliser avec celle des éléphants tout en vous amusant, cet ouvrage propose 100 exercices ludiques et variés, faisant appel à différents types de mémoire (visuelle, sémantique, épisodique, logique...). Pour chacun sont précisés l'objectif recherché et les facultés qu'il fait travailler et permet d'améliorer : l'attention, la concentration, la déduction, l'observation visuelle, les capacités d'imagerie mentale, celle de faire des associations, etc. A la portée de tous, ils sont déclinés selon 3 niveaux de difficulté pour progresser à son rythme.