100 activités zen pour occuper ses enfants - 3-10 ans

Un e?ventail indispensable pour occuper ses enfants intelligemment ! En quelques instants, vous pourrez faire d'un trajet pe?nible ou d'une attente interminable un moment de partage et de complicite?. 4 the?mes pour parer a? toutes les situations : relaxation, concentration, cre?ativite? et e?motions. 100 activite?s ludiques et apaisantes pour vous faciliter la vie et celle de vos enfants : automassages, yoga, respiration, mimes, me?ditation, jeux d'imagination, e?coute consciente, expression de ses e?motions...
Sur le recto de la fiche, les parents de?couvriront le bienfait de l'activite?. Au verso, l'enfant lira les e?tapes du jeu, a? faire seul, entre fre?res et soeurs ou accompagne? d'un adulte.