Kettlebell - Développer son explosivité avec le snatch - + 7 variantes

Daniel Van Craenenbroeck

Note moyenne : | 0 avis
Ce produit n'a pas encore été évalué. Soyez le premier !
  • Amphora

  • Paru le : 30/12/2013
  • Tous vos e-books sur notre application de lecture
  • Téléchargement immédiat
  • Aide au choix numérique
4,99 €
E-book - Multi-format
Vérifier la compatibilité avec vos supports

Decitre eBooks

Découvrez vos e-books avec notre application de lecture !

Votre note
Le snatch avec une kettlebell (haltère russe de forme ronde avec une poignée en son sommet et un fond plat) est un mouvement redoutable qui, employé selon toutes ses spécificités, permet de décupler son explosivité. Indispensable pour les débutants, il est tout aussi utile pour les passionnés, experts en kettlebell, ou encore les athlètes toutes disciplines confondues. Vous découvrirez des informations sur les muscles sollicités, les positions à adopter ou non, ainsi que 7 variantes de l'exécution d'un snatch. Ce guide, au concept novateur, a permis à de nombreux pratiquants de voir leur explosivité se décupler. Avec plus de 150 photos en couleurs et de nombreuses explications, le snatch n'aura plus de secrets pour vous !
  • Date de parution : 30/12/2013
  • Editeur : Amphora
  • Collection : Kettlebell Academy
  • ISBN : 978-2-7576-0117-4
  • EAN : 9782757601174
  • Format : E-Book multi-format
  • Caractéristiques du format Streaming
    • Protection num. : pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num. : pas de protection

Biographie de Daniel Van Craenenbroeck

Daniel Van Craenenbroeck est un pionnier de l'entraînement de la force fonctionnelle et du travail avec kettlebells et clubbells. Précurseur des  kettlebells en Europe, il ne cesse de continuer à tester, mettre en application et enseigner des méthodes qui permettent de travailler de multiples compartiments physiques sans devoir y consacrer un nombre interminable d'heures et sans nécessiter de matériel coûteux.
Son passé sportif et militaire lui permet d'adapter son enseignement à tout type de personnes : sportifs de loisir, personnes désirant se remettre en condition et athlètes de haut niveau.

Nos avis clients sur decitre.fr


Avis Trustpilot

Kettlebell - Développer son explosivité avec le snatch - + 7 variantes est également présent dans les rayons

Daniel Van Craenenbroeck - Kettlebell - Développer son explosivité avec le snatch - + 7 variantes.
Kettlebell - Développer son explosivité avec le snatch....
4,99 €
Haut de page
Decitre utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service possible. En continuant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus OK

Ne partez pas tout de suite...

Inscription newsletter