50 exercices pour savoir dire non

France Brécard

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  • Eyrolles

  • Paru le : 07/07/2011
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Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. - Vous démontrez votre attachement aux gens par vos actes. - Vous culpabilisez au moins une fois par jour. - Il vous arrive d'en vouloir aux personnes qui viennent vous demander de l'aide. - Vous en avez marre de rendre service. - Parfois, vous avez envie de hurler que, vous aussi, vous avez une vie. - Vous avez besoin de vous sentir aimé. - Vous avez souvent l'impression que les autres sont ingrats. - Vous détestez les conflits et faites tout pour les éviter. - Vous avez tendance à en faire toujours trop. - Être utile aux autres donne un sens à votre vie. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique : vous savez dire non mais refuser un service est pour vous une épreuve.
Ce livre vous aidera à être en paix avec vos décisions. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous souffrez de ne pas parvenir à dire non et vous avez tendance à faire passer les autres avant vous. Ces 50 exercices vont vous aider à vous écouter davantage et à poser vos refus sans froisser votre interlocuteur.
  • Date de parution : 07/07/2011
  • Editeur : Eyrolles
  • Collection : 50 Exercices
  • ISBN : 978-2-212-04556-7
  • EAN : 9782212045567
  • Format : E-Book multi-format
  • Nb. de pages : 134 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages : 134
  • Caractéristiques du format PDF
    • Protection num. : Contenu protégé

Biographie de France Brécard

France Brécard est psychothérapeute certifiée AT et formateur/superviseur AT.
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