Yoga - Un art de vivre - Grand Format

Naomi Annand

Kate Winter

(Illustrateur)

,

Scott MacSween

(Photographe)

,

Laura Edwards

(Photographe)

,

Cécile Giroldi

(Traducteur)

Note moyenne 
PLUS CALMES, PLUS HEUREUX, PLUS CREATIFS ! Naomi Annand vous montre la voie du yoga, cette discipline ancestrale dont nous avons tous à apprendre pour... Lire la suite
27,50 € Neuf
Définitivement indisponible

Résumé

PLUS CALMES, PLUS HEUREUX, PLUS CREATIFS ! Naomi Annand vous montre la voie du yoga, cette discipline ancestrale dont nous avons tous à apprendre pour mieux vivre dans notre monde moderne. Suivez le guide pour réaliser des mouvements simples alliés à des techniques de respiration apaisantes, et laissez-vous conter la philosophie du yoga : vous vous éveillerez chaque matin avec plus d'énergie, saurez calmer votre esprit anxieux, et retrouverez l'inspiration.
Des pauses et des pas à pas pour tous. Idéal pour les débutants comme pour les yogis confirmés, ce livre vous apportera les clés d'une vie équilibrée et ancrée. Un bel objet à mettre entre toutes les mains, inspirant et pédagogique à la fois.

Caractéristiques

  • Date de parution
    02/09/2020
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-01-628026-3
  • EAN
    9782016280263
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Relié
  • Nb. de pages
    224 pages
  • Poids
    1.015 Kg
  • Dimensions
    21,0 cm × 23,8 cm × 3,0 cm

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