Un corps de rêve en 15 mn par jour

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Lydie Raisin - Un corps de rêve en 15 mn par jour.
Finis les muscles mous et l'allure fatiguée! Voici un programme sérieux de restructuration du corps et d'amélioration de l'amplitude musculaire à... Lire la suite
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Résumé

Finis les muscles mous et l'allure fatiguée! Voici un programme sérieux de restructuration du corps et d'amélioration de l'amplitude musculaire à pratiquer toute l'année! Résultats visibles en deux mois: corps tonifié et amélioration évidente de l'ensemble de la silhouette si l'entraînement est effectué avec sérieux... et régularité!

Caractéristiques

  • Date de parution
    31/05/2006
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-501-04610-2
  • EAN
    9782501046107
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    159 pages
  • Poids
    0.39 Kg
  • Dimensions
    14,5 cm × 21,0 cm × 1,2 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Lydie Raisin

Lydie Raisin est professeur, diplômée d'Etat en culture physique et a une longue expérience de l'enseignement sportif. Elle est l'auteur de plusieurs best-sellers sur la forme chez Marabout, parmi lesquels Programme anti-cellulite et Stretching mode d'emploi.

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