Souple et tonique (Broché)

  • Marabout

  • Paru le : 12/03/2008
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La méthode présentée consiste à pratiquer chaque jour 10 minutes d'exercices afin de tonifier ses muscles et ses articulations. Des exercices de relaxation anti-stress complète ce programme d'entraînement quotidien et progressif
  • Date de parution : 12/03/2008
  • Editeur : Marabout
  • Collection : No stress
  • ISBN : 978-2-501-05762-2
  • EAN : 9782501057622
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 159 pages
  • Poids : 0.255 Kg
  • Dimensions : 14,0 cm × 16,5 cm × 1,2 cm

Biographie de Lydie Raisin

Lydie Raisin diplômée d'Etat en culture physique, a une longue expérience de l'enseignement sportif et a travaillé de nombreuses années dans le domaine de l'esthétique corporel. Elle est l'auteur également de nombreux ouvrages sur la forme
Lydie Raisin - Souple et tonique.
Souple et tonique
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