Se préparer à la naissance

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Ce livre vous explique tout pour vous familiariser avec le fonctionnement de votre corps pendant l'accouchement. Il détaille les adaptations naturelles... Lire la suite
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Résumé

Ce livre vous explique tout pour vous familiariser avec le fonctionnement de votre corps pendant l'accouchement. Il détaille les adaptations naturelles de votre bassin. Tout savoir sur les positions à adopter pendant les contractions et la poussée pour participer efficacement à la naissance de votre enfant. 4 séances de sophrologie pour vous préparer à votre rythme, dans un cadre familier. Préparez votre accouchement pour le " bien-naître " de votre bébé.

Sommaire

  • CONNAITRE SON CORPS POUR MIEUX ACCOUCHER
    • Votre utérus
    • Votre bassin
    • Votre périnée
    • Qu'est-ce qui déclenche l'accouchement ?
    • La part du psychisme de la maman
  • LA SOPHROLOGIE : UN OUTIL EFFICACE POUR BIEN VIVRE SA GROSSESSE ET SON ACCOUCHEMENT
    • Equilibre et respiration
    • Gymnastique douce pour bien vivre la grossesse et l'accouchement
    • Comment profiter au mieux des quatre séances de sophro-relaxation proposées
    • Le jour de l'accouchement : les contractions utérines
    • Le jour de l'accouchement : la poussée
  • QUATRE SEANCES DE SOPHRO-RELAXATION POUR UNE NAISSANCE HARMONIEUSE
    • Le retour à la maison
    • Découvrir votre bébé in utero
    • La naissance de votre bébé
    • Le jour J et les jours suivants

Caractéristiques

  • Date de parution
    20/09/2006
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-01-237114-0
  • EAN
    9782012371149
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    256 pages
  • Poids
    0.695 Kg
  • Dimensions
    17,0 cm × 22,5 cm × 1,5 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Francine Chenelot

Tout d'abord sage-femme dans le milieu hospitalier, Francine Chenelot exerce maintenant sa profession en libéral. Elle est diplômée de sophrologie depuis 1992 et adapte cet outil à la grossesse, à l'accouchement et à la période postnatale. Son expérience de mère (trois enfants), qui a enrichi son expérience de sage-femme, lui a fait découvrir l'impact du vécu émotionnel sur le déroulement de ces événements majeurs pour une femme et son enfant.
Associer le confort physique et psychique de la future maman à la sécurité médicale constitue se recherche et son objectif personnel.

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