Ronde et en forme - Fitness pour femmes rondes

Tom Roch

(Photographe)

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Dörte Kuhn - Ronde et en forme - Fitness pour femmes rondes.
Fitness dans la joie : des exercices faciles pour la maison. Méthode Pilates pour débutantes : rééquilibrer le corps et l'esprit. Les meilleurs sports... Lire la suite
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Résumé

Fitness dans la joie : des exercices faciles pour la maison. Méthode Pilates pour débutantes : rééquilibrer le corps et l'esprit. Les meilleurs sports d'endurance : avoir la forme, faire provision de bonne humeur. Mini-programmes pour pauses éclairs : une aide efficace pour le dos, la nuque, etc. Relaxation par la respiration et les muscles : les meilleurs exercices.

Caractéristiques

  • Date de parution
    16/11/2005
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-7114-1759-X
  • EAN
    9782711417599
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    48 pages
  • Poids
    0.115 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 18,0 cm × 0,5 cm

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