Pratiquer la psychologie positive au quotidien - Pour mener une vie heureuse

Nouvelle présentation avec changement de titre du manuel d'apprentissage du bonheur écrit par le fondateur de la psychologie positive. La psychologie positive est en effet l'approche qui a révolutionné la psychologie en renversant son objet d'étude : elle s'est intéressée à comprendre non pas pourquoi une personne va mal mais ce qui fait qu'une personne aille bien ou comment naît le bonheur. Ce livre constitue ainsi à la fois un manuel de psychologie positive, clair et étayé, et un guide pratique et pragmatique pour comprendre à quoi tient le bonheur, "la vie bonne".
Et se l'approprier !