Mother Power - La force d'une mère pour une famille heureuse - Grand Format

Name: Mother Power
Price: 21.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Lisa Druxman
ISBN: 9782807321441

Lisa Druxman

Marion McGuinness

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Extrait

Lisa Druxman et Marion McGuinness - Mother Power - La force d'une mère pour une famille heureuse.

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Pour prendre soin des autres, il faut commencer par prendre soin de soi ! Pratique et interactif, voici l'allié de toutes les mamans qui souhaitent retrouver... Lire la suite

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Pour prendre soin des autres, il faut commencer par prendre soin de soi ! Pratique et interactif, voici l'allié de toutes les mamans qui souhaitent retrouver l'équilibre, source d'épanouissement et de bonheurs. Entre boulot et vie de famille, comment garder de la place pour soi ? Comment ajuster sa vie à ses rêves, à ses priorités et à ses valeurs ? Mother Power fourmille d'exercices, d'exemples, d'outils et de conseils simples pour y parvenir.
Parce que derrière la maman, il y a aussi vous ! Laissez-vous inspirer, redécouvrez-vous et réorganisez votre vie. Toute la famille en profitera ! Avec : 28 exercices à compléter 111 conseils clés en main 20 citations motivationnelles 12 défis mensuels

Date de parution

09/10/2018
Editeur

De Boeck supérieur
Collection

Au fil de soi
ISBN

978-2-8073-2144-1
EAN

9782807321441
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

224 pages
Poids

0.552 Kg
Dimensions

17,0 cm × 23,0 cm × 1,8 cm

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Lisa Druxman est experte dans le domaine du bien-être familial et mondialement connue pour les 1.500 franchises de ses cours de gym-poussette " FIT4MOM ". Elle a été élue " Maman préférée de l'Amérique ". (NBC) Marion McGuiness est mère de deux enfants. Depuis près de 10 ans, elle se passionne pour les domaines de la périnatalité, de la parentalité et du bonheur. Elle est auteure de guides pratiques et traductrice d'ouvrages consacrés au bien-être.