Mal de dos - Les solutions pratiques et efficaces - Grand Format

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Stella Weller - Mal de dos - Les solutions pratiques et efficaces.
Vous avez mal au dos... Grâce à ce livre, vous apprendrez à corriger votre posture, tonifier vos muscles et soulager vos douleurs. Connaître les différents... Lire la suite
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Résumé

Vous avez mal au dos... Grâce à ce livre, vous apprendrez à corriger votre posture, tonifier vos muscles et soulager vos douleurs. Connaître les différents types de douleurs dorsales ainsi que leurs causes. Traiter les douleur progressivement. Pratiquer des exercices de yoga, de la méthode Pilates et de la technique Alexander. Obtenir des résultats durables en seulement deux semaines.

Caractéristiques

  • Date de parution
    02/06/2009
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-84445-978-7
  • EAN
    9782844459787
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    128 pages
  • Poids
    0.275 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 0,7 cm

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