Maigrir selon vos hormones

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Laurence Chérel-Lemonnier - Maigrir selon vos hormones.
Ce livre marque la fin des régimes miracles et fait table rase des mythes ancrés depuis si longtemps dans nos esprits. Il vous donne les moyens de... Lire la suite
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Résumé

Ce livre marque la fin des régimes miracles et fait table rase des mythes ancrés depuis si longtemps dans nos esprits. Il vous donne les moyens de mieux comprendre votre métabolisme et vous propose un programme minceur tout à fait nouveau. Vous découvrirez comment un simple changement dans votre alimentation peut : • diminuer naturellement votre appétit pour le grignotage • freiner le stockage des graisses • stimuler les hormones qui brûlent les graisses et tonifient les muscles. Ce livre vous aide à retrouver une bonne hygiène alimentaire : • il vous dit quand et comment manger • il vous aide à démasquer les aliments à index glycémique élevé • il vous apprend à utiliser efficacement les suppléments nutritionnels et vous explique comment choisir l'aide-minceur qui vous convient.

Caractéristiques

  • Date de parution
    07/03/2005
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-914923-00-7
  • EAN
    9782914923002
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    95 pages
  • Poids
    0.18 Kg
  • Dimensions
    14,0 cm × 21,0 cm × 0,6 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Laurence Chérel-Lemonnier

Laurence Chérel-Lemonnier est biologiste. C'est son goût pour la connaissance et la communication qui l'amène aujourd'hui à l'écriture scientifique.

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