Ma to-do list pour rester zen (Broché)

Sioux Berger

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  • Marabout

  • Paru le : 29/08/2012
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Restez zen dans un monde tourbillonnant ! 90 listes astuces pour être zen avec soi, à tout moment et face aux autres : les 15 clés pour trouver du temps, les 7 piliers d’une meilleure organisation, les 8 astuces pour écouter son biorythme, les 8 exos pour réapprendre à respirer, les 10 astuces pour rester zen quand on est pressé, les 8 secrets pour éviter le stress de la mode, les 7 façons de dire non, les 8 façons de survivre à l’heure des devoirs, les 8 clés pour gérer un patron difficile, etc.
  • Date de parution : 29/08/2012
  • Editeur : Marabout
  • Collection : Ma to-do list
  • ISBN : 978-2-501-07868-9
  • EAN : 9782501078689
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 190 pages
  • Poids : 0.32 Kg
  • Dimensions : 15,5 cm × 22,4 cm × 1,2 cm

Biographie de Sioux Berger

Sioux Berger est journaliste, ex-rédactrice en chef du magazine Aufeminin.com. Elle s’est spécialisée dans les sujets liés au bien-être.

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