Ma boîte zen

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Stéphanie Bujon - Ma boîte zen.
Rythme d'enfer, embouteillages, gros dossier à boucler ou travail, enfants à récupérer chez la nounou, repas à organiser... Du calme ! Il est temps...... Lire la suite
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Résumé

Rythme d'enfer, embouteillages, gros dossier à boucler ou travail, enfants à récupérer chez la nounou, repas à organiser... Du calme ! Il est temps... de prendre le temps. La boîte zen vous invite à mieux comprendre pourquoi vous vous sentez assailli par le stress et vous donne les moyens de retrouver votre calme intérieur. Un livre de conseils pour mieux vivre ou quotidien : psychologie, relationnel, organisation personnelle, cadre de vie, relaxation et soins naturels.
Deux boules de qi gong, ou boules de santé chinoises : en les faisant tourner dons une main, vous stimulez différentes zones du corps, améliorez votre concentration et bénéficiez d'un effet relaxant. Cultivez la zénitude...

Caractéristiques

  • Date de parution
    12/12/2011
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-01-230410-9
  • EAN
    9782012304109
  • Présentation
    Boîte
  • Nb. de pages
    96 pages
  • Poids
    0.372 Kg
  • Dimensions
    13,7 cm × 20,5 cm × 5,6 cm

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