Ma boîte zen (Boîte)

  • Hachette Pratique

  • Paru le : 12/12/2011
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Rythme d'enfer, embouteillages, gros dossier à boucler ou travail, enfants à récupérer chez la nounou, repas à organiser... Du calme ! Il est temps... de prendre le temps. La boîte zen vous invite à mieux comprendre pourquoi vous vous sentez assailli par le stress et vous donne les moyens de retrouver votre calme intérieur. Un livre de conseils pour mieux vivre ou quotidien : psychologie, relationnel, organisation personnelle, cadre de vie, relaxation et soins naturels.
Deux boules de qi gong, ou boules de santé chinoises : en les faisant tourner dons une main, vous stimulez différentes zones du corps, améliorez votre concentration et bénéficiez d'un effet relaxant. Cultivez la zénitude...
  • Date de parution : 12/12/2011
  • Editeur : Hachette Pratique
  • ISBN : 978-2-01-230410-9
  • EAN : 9782012304109
  • Présentation : Boîte
  • Nb. de pages : 96 pages
  • Poids : 0.372 Kg
  • Dimensions : 13,7 cm × 20,5 cm × 5,6 cm
Stéphanie Bujon - Ma boîte zen.
Ma boîte zen
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